Siyah Erik(Çekirdekli)

Siyah Erik (Çekirdekli)

Siyah Erik, özellikle yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biridir. Hem lezzeti hem de sağlığa faydaları ile dikkat çeken bu meyve, Türkiye’nin çeşitli bölgelerinde yetişmektedir. Siyah Erik, derin mor renginin yanı sıra, etli ve sulu yapısıyla da göz kamaştırmaktadır.

Faydaları

Siyah Erik, zengin vitamin ve mineral içeriği ile pek çok sağlık faydası sunar:

• Antioksidan Kaynağı: Vücudu serbest radikallerden korur, yaşlanmayı yavaşlatır.
• Bağışıklık Sistemi Güçlendirici: İçerdiği C vitamini ile bağışıklık sistemini destekler.
• Sindirim Sistemi Dostu: Lif içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenler.
• Kalp Sağlığını Destekler: Kolesterol seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur.
• Cilt Sağlığı: Ciltteki yaşlanma belirtilerini azaltır ve doğal bir parlaklık kazandırır.